黒木mamaはお料理がとっても上手

http://www.kurokihitomi.net/recipe/index.html

投げやりっぷりが素敵．アスパラちくわの項なんか

１：アスパラを茹でます
２：茹でたアスパラをバターで炒めます
３：ちくわの中にアスパラを入れて
４：食べやすい大きさに切ります
出来上がり

とか書いてある．